Ó, ne ne, nebudujeme kruhový objezd v obýváčku v našem 3 + 1 v paneláčku! Děláme takzvaný kruhový trénink, kterým si protáhneme celé tělo. Kruhový trénink je jedním z našich oblíbených způsobů cvičení, který nezabere moc času, můžeme ho cvičit kdykoliv se nám zachce a často se do něj zapojí i děti. Obvykle se tomuto cvičení věnujeme po ránu, je to příjemný způsob,...
Co může na první pohled vypadat jako poměrně tristní výsledek urputného sportovního zápasu, je jen jednoduše vyjádřený poměr mezi dobou, kdy potravu přijímáme a kdy ji nepřijímáme. Zkrátka 12 hodin denně se ládujeme a 12 hodin necháváme tělo odpočívat. U dětí to také vychází z jejich přirozeného biorytmu, doby aktivit a doby spánku, kdy zhruba kolem sedmé hodiny ráno snídají...
Úkol zněl jasně: zachránit žáby. Jak trefně podotknul Bertík, šli jsme zachránit želatinu. Z toho vyplývá, že jsme zachraňovali pulce. A jak se ukázalo, byla to opravdu akce provedená v poslední vteřince. I když jsme trochu váhali, jestli máme zasahovat do jistě moudrého běhu matky přírody, nakonec jsme se rozhodli, že zasáhneme. Hlavně proto, že lidé za posledních pár desítek...
Vařit v přírodě je bezva dobrodrůžo. Má to taky velkou výhodu, páč nemusíme tolik hledět na pořádek a uklízení nám zabere pár minut. S výběrem jídel se nezdržujeme, děti mají samy dost fantazie na vymýšlení zajímavých receptů a nebojí se neuvěřitelných kombinací. A kromě toho lze do pokrmů přidat cokoliv, co najdeme v přírodě k snědku, hlavně oblíbené bylinky. A co bylo nakonec naším největším dobrodružstvím?...
